Il MOOC supporta gli educatori e gli studenti dell'IFP a sviluppare le loro capacità di resilienza per affrontare le sfide sia professionali che personali. 

Il MOOC fornisce una panoramica della resilienza e del perché è importante, gli step per diventare più resilienti, gli esercizi che migliorano le competenze di resilienza, le linee guida su pratiche e teorie di auto-cura e approcci su come costruire valori di resilienza. 

Il contenuto di apprendimento MOOC è di natura pratica e supporto educatori e studenti attraverso esperienze vissute, tecniche e approcci collaudati, e buone pratiche consolidate.